default_setNet1_2

¼º°øȸ´ë, 9¿ù 28ÀϺÎÅÍ ¿ù 1ȸ ¡®´ë°ßÇÑ °úÀÏ¡¯ ³ª´® Çà»ç °³ÃÖ

±â»ç½ÂÀÎ 2022.09.29  03:15:13

°øÀ¯
default_news_ad1
article_right_top

 ¼º°øȸ´ëÇб³°¡ 9¿ù 28ÀϺÎÅÍ ¸Å¿ù 1ȸ ³ó°¡¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ¾î·Á¿î ´ë°ßÇÑ °úÀÏ(¸ø³­ÀÌ °úÀÏ)À» Çлýµé¿¡°Ô ³ª´©´Â Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¼º°øȸ´ëÇб³´Â À̹ø °úÀÏ ÇÔ²² ³ª´® Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ‘¸ø³­ÀÌ °úÀÏ’·Î ¾Ë·ÁÁø ‘´ë°ßÇÑ °úÀÏ’¿¡ ´ëÇÑ Çг» ±¸¼º¿øµéÀÇ ÀνÄÀ» Á¦°íÇÏ°í, û³âµéÀÇ Ã»°ú·ù ¼·Ãë ºÎÁ· ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ Çб³°¡ ³ª¼­¼­ º¸ÅÆÀÌ µÇ°íÀÚ ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â ¼º°øȸ´ë ³ó¸²»ýÅÂȯ°æ¿¬±¸¼ÒÀÇ ÁÖ°üÀ¸·Î ¿ù 1ȸ ÁøÇàµÇ¸ç ‘´ë°ßÇÑ °úÀÏ’Àº Çѻ츲¿¬ÇÕȸ·ÎºÎÅÍ Á¦°ø ¹Þ´Â´Ù. ÇÑÆí ¼º°øȸ´ëÇб³´Â Àü±³»ý Çʼö°ú¸ñÀ¸·Î ‘°úÇбâ¼ú°ú ¿¡ÄÝ·ÎÁö’¸¦ °³¼³ÇØ ÇлýµéÀÇ È¯°æ¿ª·® Á¦°í¿¡ Èû¾²°í ÀÖÀ¸¸ç, ‘±âÈÄÀ§±â¿Í Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ³ó¾÷’ °ú¸ñÀ» ÅëÇØ ±âÈÄÀ§±â ½Ã´ë¿¡ Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ¸Ô°Å¸® ü°è¿¡ ´ëÇØ ÇнÀÇÒ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¼º°øȸ´ë ³ó¸²»ýÅÂȯ°æ¿¬±¸¼Ò´Â ³ó¾÷ ¸Ô°Å¸® ºÐ¾ß¿¡¼­ÀÇ ¿Â½Ç°¡½º ¹èÃâÀº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÃÖ¼Ò 26%~31%¿¡ À̸£°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸Ô°Å¸® ºÐ¾ß¿¡¼­ ±Þ°ÝÇÑ °¨ÃàÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ±âÈÄÀ§±â ´ëÀÀÀÌ ¾î·Á¿î »óȲÀ̶ó´Â Á¡À» °­Á¶Çß´Ù. ÁÖ¿ä ¿Â½Ç°¡½º´Â ÁÖ·Î Ãà»ê, ÀÛ¹° Àç¹è, ³ó¾î¾÷À» À§ÇÑ ÅäÁö ÀÌ¿ë µî¿¡¼­ ¹èÃâÇÑ´Ù. ¸Ô°Å¸® ¼Õ½Ç ¹®Á¦µµ ½É°¢ÇÏ´Ù. Àüü ¸Ô°Å¸®ÀÇ 35% ÀÌ»ó, »ý»ê·®ÀÇ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ ÀÌ»óÀÌ ¸ÅÇØ ¹ö·ÁÁö°Å³ª ³¶ºñµÇ°í ÀÖ°í À½½Ä¹° ¾²·¹±â¿¡¼­ Àüü ¿Â½Ç°¡½ºÀÇ 8-10%°¡ ¹èÃâµÇ°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î û°ú·ù´Â 45%°¡ ¼ÒºñµÇÁö ¾Ê°í ¹ö·ÁÁö°í ÀÖ´Ù. ±âÈĺ¯È­·Î ÀÎÇÑ Æ¯Á¤ Áö¿ªÀÇ ÁÖ¿ä ÀÛ¹° »ý»ê·® °¨¼Ò, ƯÁ¤ ¿µ¾ç¼Ò °¨¼Ò µî ±âÈĺ¯È­·Î ÀÎÇÑ ¸Ô°Å¸® À§±â¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§Çؼ­ À̹ø ¸ø³­ÀÌ °úÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ³ª´® Çà»ç´Â ±× ÀÎ½Ä ÀüȯÀÇ ½ÃÀÛÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ ¹× °Ç°­ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¼ºÀÎ ±âÁØ ÇÏ·ç 400g~500g ÀÌ»óÀÇ °úÀÏ°ú ä¼Ò ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ Áß À̸¦ ÃæÁ·ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀüüÀÇ 37.9%·Î ¸Å¿ì Àû´Ù(2016³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÅë°è). 20´ë û³â ¼¼´ë´Â À̺¸´Ù ³·Àº 23.6%¸¸ÀÌ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ±ÇÀå·®¸¸Å­ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¼ÒµæÀÌ ³·Àº û³â ¼¼´ë´Â ´õ ³·Àº ¼·ÃëÀ²À» º¸ÀδÙ. À̹ø Çà»ç´Â û°ú·ù ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ Ã»³â Çлýµé¿¡°Ô ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ¾Æħ °úÀÏÀ» Á¦°øÇÏ´Â Àǹ̵µ Å©´Ù.

½Ä·®´åÄÄ mfood119@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½Ä·®´åÄÄ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top